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過敏又胃脹氣恐是犯「春睏」！ 中醫養生調理緩解 - 指傳媒

此時應注意保暖，防止風邪入侵；飲食上少喝含糖飲料、少吃甜膩難消化的食物以免妨礙腸胃排除濕氣的能力，並且可藉由運動、吃健脾祛濕的食物，例如四神湯， ...

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