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近期出現5個症狀，說明體內濕氣真的重！你還無動於衷 - 壹讀

藥汁煎好後，把藥渣除去;將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進藥汁中煮沸，後用文火煮成粥。 功效：黃芪和黨參可以健脾益氣，薏米和扁豆有祛濕的功效， ...

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