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日灌1000C.C.豆漿減肥？ 別「逗」了 - 樂活營養師

⊙建議以素食為正餐，最好挑選天然素料，避免加工食品及勾芡，才不會吃下隱藏油脂。三餐正常吃，睡前喝豆漿增加熱量攝取，建議不喝。 超商豆漿減肥法 早餐／無 ...

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