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育兒生活 3月號／2014 第286期 愛太多x管太多: 您的教養over了嗎?

... 激痛點」,若繼續使用這些肌肉,並刺激到這些「激痛點」,則會因為感覺疼痛,而避免 ... 副作用,肌肉伸展運動是最有效的方法,利用前彎、後仰、左右側彎以及左右轉的的方式 ...

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