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練太多更傷身！運動過度的7大警訊| Heho健康 - LINE TODAY

近年來，運動健身的風氣越來越盛行，許多人為了追求健身目標每天都勤做 ... 冒冷汗的狀況，表示運動已經過量，超過身體的負荷，這也有可能是運動者 ...

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