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魚肝油當魚油吃？兩者用途大不同，好處也不一樣| 保健食品瘋

魚油 中的DHA對眼睛視力及腦細胞發育有正面助益，可改善記憶力減退。另有研究指出，DHA可降低情感性疾病的發生，包括憂鬱及過動等至於EPA則有降低血脂 ...

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