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做引體向上如何借力增加次數？ - 星期五問答

澳式 引體（反向划船）. 做引體向上如何借力增加次數？ 同折刀引體類似，有點在於簡單，穩定，同時也可以練習到核心肌群。 三。彈力帶輔助引體向上（看 ...

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