9樓 推WMX: 如果純粹要練擴背肌,可以考慮搭配反向划船(澳式引體) 10/13 10:51. 10樓 → WMX: 擴背肌感受度會更好 10/13 10:51. 11樓 推WMX: 引體向上沒有用哪裡做才 ...
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