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[問題] 請問引體向上的動作- MuscleBeach - PTT生活政治八卦

最近在練反手引體向上做跳上去的離心向下時，有兩個部位會痛，請問是否為哪個姿勢不對？ ... 43樓 推patty0702: 一開始練要拉上去也是卡關很久是用萵苣那種輔助式引體 ...

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