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營養新秀"抗性澱粉"給你吃澱粉新理由 - 啟新診所

很多人怕胖、怕血糖或三酸甘油酯會升高，對含澱粉的食物望之怯怯，甚至避而不食。其實，澱粉是人體不可缺乏的營養素，只是吃了不對的澱粉食物，引發健康問題，讓減肥族群及 ...

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