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糖尿病可以吃澱粉嗎？四大優質澱粉食物評比 - The News Lens ...

很多人不管是想減肥的還是有血糖問題的人，都很怕吃澱粉類食物，怕吃了變胖或是血糖值上升過多等等，但其實攝取份量合宜，還是可以安心的攝取澱粉類 ...

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