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驚人的「澱粉減重法」！醫學博士7日不敗計劃 - 天下雜誌

他觀察發現，夏威夷糖廠中老一輩中國、日本、韓國等的移民，以米飯和蔬菜作為家鄉飲食的基礎，許多人精瘦、有活力，少受病痛折磨。他們的後代將西方食品引入傳統飲食中，吃 ...

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