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冷飯含抗性澱粉幫助減重！這些食物不放冷也有抗性澱粉

這裡類的抗性澱粉是用化學加工方式製作的修飾澱粉，雖然不容易消化吸收，但是含有許多其他的加工物質。原則上不太建議大家吃太多加工食品。 澱粉 抗性澱粉 ...

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