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淀粉类食物有哪些 - 匠子生活

所谓淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的食物以及根茎类蔬菜，富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等。根茎类蔬菜则包括土豆、薯类、山药等。此外，各种豆类和香蕉 ...

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