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【愛+好醫生】拒吃澱粉、生酮飲食一定健康？ - 親子天下

擔心吃太多的澱粉，會導致肥胖與不健康，所以近年來低醣、生酮飲食蔚為 ... A：像是醣類蛋白質脂肪，這三種類的食物都可以產生熱量，不過其中醣類是 ...

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