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是澱粉！3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手| 聰明飲食

營養師高敏敏表示，號稱熱量低的蔬菜，因為有著豐富的纖維質，能增加飽足 ... 高敏敏指出，南瓜屬根莖類食物，本身含有較多的澱粉，每100公克的南瓜 ...

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