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吃冷飯能減肥？抗性澱粉為何夯？｜好心肝·好健康 - 奇摩新聞

還有哪些食物含有抗性澱粉？ ... 這可以從抗性澱粉的4種類型來看。 ... 雜糧等全穀類未加工的食物，含有較多的抗性澱粉，因為他們的澱粉質包埋於食物 ...

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