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澱粉v.s碳水化合物、醣v.s糖，解答瘦身人最容易搞混的這些字

你是不是也常常被澱粉v.s碳水化合物、醣v.s糖. ... 碳水化合物包含澱粉、糖、纖維等等，是一個總稱。 ... 【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】.

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