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食得Smart：澱粉不可怕：至營穀類大搜查 - 明報OL

【明報專訊】近年愈來愈多人選擇以戒絕澱粉質來控制體重，認定它是致肥的元兇， ... 介紹不同種類的碳水化合物食物，讓大家認識它的其他好處！

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