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什麼是生酮飲食法？能否長期減肥？營養師同你分析利弊！

呢期最熱門嘅減肥飲食方法都真係非生酮飲食法（英文︰Ketogenic Diet）莫屬喇 ... 生酮飲食其實係一種高脂肪，適中蛋白質，非常低澱粉質嘅飲食習慣。

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