你即將離開本站

並前往http://health.morningstar.com.tw/healthqa/sick_print.asp?id=1635

白飯在冷藏放置隔夜竟會成為低GI食物?該如何正確選擇低升糖 ...

例如：將烏龍麵煮熟就撈起，稍微帶點口感和Q勁，會比起將麵條一直放在湯裡煮成軟爛，升糖指數會較低；因為烹調和久煮會使得澱粉持續吸水，食物被軟化之後，吃進去之後消化 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「澱粉升糖指數」的人也找了：

  1. 升糖指數表
    2.
  2. 低gi澱粉
    3.
  3. 食物升糖指數一覽表
    4.
  4. 優質澱粉質食物
    5.
  5. 低升糖食物早餐
    6.
  6. 麵 飯 升糖指數
    7.
  7. 升糖指數食物
    8.
  8. 米粉升糖指數
    9.