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澱粉升糖指數
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長庚醫訊 長庚紀念醫院
一、糖尿病支鏈澱粉吸收速度快,因此升糖指數(GI)較高,血糖易快速上升,且4顆包餡湯圓就等於一碗白飯,建議病友應減量正餐白飯只吃半碗,而餐間湯圓兩粒足以。 二、胃 ...
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