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【附食譜】靠低GI澱粉減肥可行？營養學家分析高蛋白低升糖 ...

減肥方法實在太多，除了做運動外，飲食營養上的控制當然也少不了，Green Monday營養學家張德儀建議你可以試試低GI澱粉飲食，主要着重升糖指數、食材上 ...

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