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羅志祥瘦身戒澱粉錯了！營養師打破迷思：減重更該吃 - Tvbs新聞

2021年12月4日 — 澱粉分類。（圖／翻攝自宋明樺營養師生活。分享。雜記Facebook）. 澱粉種類多，這種「最瘦」. 澱粉以它的結構來分類，主要分成兩種，1種是屬於「快速 ...

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