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超強瘦身「蔬果汁」食譜！告訴你減肥水果、減肥蔬菜TOP20

消脂利尿、潤腸通便、排毒瘦身 ... 促進代謝、利尿消腫、清肺潤腸 ... 果皮含有豐富的膳食纖維，可幫助排便、降低膽固醇，建議吃蘋果最好連皮一起吃。

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