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【通腸食物】4種食物潤腸、促排便醫師通... +1 | 健康跟著走

通腸食物：4種食物潤腸、促排便醫師通...，,潤腸通便的食物大部份都是較高纖維的，但不是所有高纖維的食物，都潤腸通便。如果你吃大量溫熱的水果，只會便秘，並不能通.

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