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中醫推介10潤腸通便食物| 排骨仔 - CCUE.ca

十大潤腸通便食物 · 1. 芽菜：清熱解毒。 · 2. 菠菜：潤滑腸道，滋陰養氣。 · 3. 大豆：含豐富膳食纖維，促進腸道蠕動。 · 4. 紹菜：清熱解毒，通腸潤便。 · 5.

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