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茶飲潤腸解便秘@ 呂秀齡--舒壓生活 - 痞客邦

中醫師田宜民指出，來減重門診的女性高達7成有便祕困擾，改善生活習慣外，對輕微便祕者，可按摩相關穴位，或喝助潤腸通便的中藥茶飲，但易腹瀉者不適合飲用。

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