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孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解 - 鍵淮

的溫開水，或攝取黑芝麻糊，藉著潤腸作用來幫助通便。 ... 懷孕期間因黃體素分泌增加，減慢腸道蠕動的速度，容易有便祕和胃腸道不適等症狀，特別是在 ...

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