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秋燥養生中醫有妙方~吳明珠:2茶飲+4穴位 - 今周刊
秋風起,「燥」氣逼人,中醫養生有妙招。中醫師指出,秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥,應以平補、滋陰潤肺為原則,飲食宜清淡,忌食肥膩、重鹹、 ...
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