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加油讓你「燒聲」了嗎？這樣做徹底預防沙啞、喉嚨癢 - 早安健康

想保持清亮的嗓音，首要之務就是避免清喉嚨、吃油炸辛辣食物等傷害喉嚨的行為；喉嚨不舒服、聲音沙啞時，可多吃富含維生素C的蔬果、或是枇杷膏等潤喉產品.

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