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漸進式肌肉放鬆法指導語
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職業壓力技術手冊
二 量表、施測者、施測時間、施測地點、工具、指導語 17 ... 管理訓練,包括四回合工作壓力與健康講授與九回合漸進肌肉鬆弛法、冥想法與自律訓練,計1512勞工人次。
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