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產後漲奶如石硬，防患未然有撇步！ - 台北 - 理想中醫診所

產後建議儘早讓寶寶吸吮母乳，透過母嬰的親密接觸以及寶寶的吸吮來刺激乳汁分泌與幫助乳腺暢通，若遇寶寶吸吮能力不佳，則可以手擠奶或借助吸乳器幫忙。

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