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錯誤刷牙，保證牙周病！1天刷3次夠嗎？牙線怎麼用？專業牙醫 ...

刷牙是每天都要做的事，你一天刷幾次牙？ ... 好吃完飯30分鐘後再刷牙，這30分鐘內可以先清潔牙縫、用漱口水漱口，對於後續刷牙上的清潔度更有幫助。

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