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早餐店「這美食」破500大卡營養師：最推薦吃「蛋餅」

最不推薦的早餐第一名為脂肪與麵粉層層堆疊的「蔥油餅」，熱量相當高。 ... 少了平常漢堡中的組合肉及沙拉醬，可以少攝取多餘的油脂及化學添加物。

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