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漏尿要注意什麼
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漏尿怎麼辦?漏尿/尿失禁該如何治療?
透過凱格爾運動可以控制膀胱肌肉,讓肌肉更加強壯,目的是讓患者可以將尿液停留在膀胱的時間久一些。另外,凱格爾有幾點注意事項,大致說明如下。首先要找到對的肌肉,並以 ...
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