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勤做「凱格爾運動」可改善女性尿失禁，前提是動作要正確

一般輕度漏尿患者，建議先練習凱格爾運動，如果不見改善或是症狀為中度、重度則考慮施以手術，主要有陰道雷射手術及尿道中段懸吊術。前者適用於輕中度尿 ...

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