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凱格爾（骨盆底肌肉）運動法 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

... 有不同程度的尿失禁，許多婦女產後開始出現漏尿的困擾，而且隨年齡增加，尿失禁的 ... 正確而持續的骨盆底肌肉運動可改善頻尿及尿失禁的情況，更進一步可達到治療 ...

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