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漏尿如何改善
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男女通用!4組運動改善夜尿、漏尿等問題 - Heho健康
1948年,婦產科醫師凱格爾發明骨盆肌運動,幫助產婦恢復骨盆健康,經過數十年的研究與臨床證實發現,凱格爾運動對尿失禁的改善,可提供高達80%的成功率!
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