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辛拉面（泡面）面和汤哪一个热量高？ - 知乎

主要看个人的TDEE。 辛拉面热量其实不算高，对比同种面饼来说，除了油炸的部分油脂含量比较多，单纯只吃面饼不喝汤的话，其实400大卡上下，喝汤主要是含油脂，以及钠太 ...

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