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滾魚湯
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嬰兒與母親 04月號/ 2020 第522期 那對夫妻,幸福就是和妮在一起
三餐最好以清淡的米粥、軟飯為主食,搭配適量蔬菜與雞湯、魚湯、排骨湯(喝湯時記得去掉上層油脂)。餐後水果可以選擇開胃的蘋果、番茄或芭樂。產後第1週的補品為生化湯 ...
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