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Re: [閒聊] 滾輪操肌有用嗎？ - musclebeach - PTT消費區

33歲圓肚「野豬男」一年成果大公開: 用滾輪練腹肌真的有用嗎？ ... 他以每天滾輪100下為目標進行訓練，一開始的體重是70.1公斤，一年後減掉: 了13.1 ...

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