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原來大腦可以這樣練：提升學習抗壓力，成功者的大腦訓練運動課程

強迫運動組:強迫每天在跑步機上快走。 3.自願運動組:自由地使用滾輪。 4.控制組:無運動。由上圖可見,雜技訓練組的總運動量設計與其他兩組相比,明顯少了許多。

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