你即將離開本站

並前往https://www.i-bh.com.tw/Knowledge_detail/887

強化心肺功能，全身肌肉訓練，一台划船機就夠! BH 歐洲百年品牌

划船機訓練是個全身性、高效率的燃脂運動，基本的划船動作，即可用到股四頭肌、後側 ... 利用腹部的力量來帶動身體的起落，其實就是以划船機的椅墊取代滾輪的概念。

確定！ 回上一頁

查詢 「滾輪運動練哪裡」的人也找了：

  1. 滾輪算 重 訓 嗎
    2.
  2. 滾輪練腹肌要多久
    3.
  3. 滾輪功效
    4.
  4. 每天滾輪
    5.
  5. 滾輪運動好處
    6.
  6. 滾輪運動效果
    7.
  7. 滾輪運動肌肉
    8.
  8. 滾輪瘦肚子
    9.