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經常用健腹輪訓練，可以瘦肚子嗎？ - 健身動起來

健腹輪，它是由中間的一根圓杆加中間的滾輪組成，現在有不同材質的滾輪，但是操作方式不會改變，只不過改變了訓練難度而已，越寬的滾輪會更穩定一些， ...

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