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【話題】365天堅持狂做滾輪運動上萬次肥滿大叔驚人變身「豬 ...
有日本網友在推特帳號@InosukeWorkout 分享一年來每日持續滾輪健身的過程 ... 其他肌肉訓練,此外他也從飲食下手,將整體分為減肥期和增重期,減肥期 ...
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