你即將離開本站

並前往https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/g33868348/pressure-relax-2020/

5分鐘「滾筒減壓運動」！適合壓力大、常肩頸痠痛的你

將滾筒壓在痛點上活動關節30秒後，身體仰躺，再將滾筒放在背部下方，身體前後慢速滾動6下快速滾動6下，活動肩膀關節30秒。換邊動作。 滾筒按摩（2）. 5 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「滾筒痛ptt」的人也找了：

  1. 滾筒放鬆ptt
    2.
  2. 滾筒推薦ptt
    3.
  3. 狼牙棒滾筒ptt
    4.
  4. 滾筒按摩球 PTT
    5.
  5. 小腿按摩 超 痛 PTT
    6.
  6. 花生球滾筒ptt
    7.
  7. 迪卡儂 滾筒 PTT
    8.
  8. 滾筒 瘦 腿 PTT
    9.