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香煎五香鸡柳 - 心食谱

1、将鸡里肌加入全部腌料，抓腌后，静置约20分钟(或置冰箱腌过夜)。2、取一平底锅倒入少许食用油，油温热后将腌好的鸡里肌以中小火香煎。3、第一面煎至肉的周围有一圈 ...

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