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Re: [討論] 便當到底健不健康？ - 看板WomenTalk - PTT網頁版

... 便當，一般來說拆成主菜+ 配菜+ 飯主菜: 去皮棒棒滷雞腿，約蛋白質15g、脂質6g、加一點滷汁(一點糖&油)，約130大卡含皮增加脂肪10g+滷汁)，約240大卡去皮大雞排， ...

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