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偽裝成蔬菜的配菜讓你變胖！營養師教你便當如何挑選 - 健康遠見

身體的營養素以供應熱能優先，當飲食熱量不足時，飲食中的蛋白質、或者肌肉的蛋白質會被分解 ... 紅色：紅蘿蔔炒蛋、番茄炒蛋、清炒彩椒、炒紅鳳菜.

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